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4． Don't Compare Yourself to Others
4、不要跟別人比較。
We’ve all seen those toned, fatless specimens who strut through the gym in their Barbie-sized shorts and sports bras.Don’t compare yourself to them, Endress says. Forget about them. Forgive them. But do not let them deter you from your goal.
我們經常看到那些身體超好的沒有一點脂肪的靚妹，穿著芭比娃娃大小的運動短褲和文胸，在健身房里抬頭挺胸。Endress說，不要跟她們比。忘掉她們。原諒她們。不要讓她們妨礙你實現自己的目標。
| 重點單詞 | 查看全部解釋 | |||
| maximal | ['mæksəməl] |
想一想再看 adj. 最大的，最高的 |
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| ambitious | [æm'biʃəs] |
想一想再看 adj. 有雄心的，有抱負的，野心勃勃的 |
聯想記憶 | |
| fitness | ['fitnis] |
想一想再看 n. 適合度（生物學術語） n. 健康 |
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| beneficial | [.beni'fiʃəl] |
想一想再看 adj. 有益的，有利的 |
聯想記憶 | |
| routine | [ru:'ti:n] |
想一想再看 n. 例行公事，常規，無聊 |
聯想記憶 | |
| sweat | [swet] |
想一想再看 n. 汗，汗水 |
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| additional | [ə'diʃənl] |
想一想再看 adj. 附加的，另外的 |
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| psychologically | [,psaikə'lɔdʒikəli] |
想一想再看 adv. 心理上地；心理學地 |
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| reasonable | ['ri:znəbl] |
想一想再看 adj. 合理的，適度的，通情達理的 |
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| essential | [i'senʃəl] |
想一想再看 n. 要素，要點 |
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