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1. Low-Fat Milk
2. Low-Fat Yogurt
3. Cheese
Secret fat-burner: Calcium
As it turns out, milk really does do a body good--as do yogurt and cheese! A review of more than 90 studies in the journal Nutrition Reviews revealed a strong link between high calcium intake and improved body composition.
1.低脂牛奶
2.低脂酸奶
3.奶酪
秘密武器：鈣
牛奶、酸奶和奶酪中的鈣對身體有益。
《營養評論》雜志進行的90多項調查顯示了高鈣攝入和體內環境平衡的高相關性。
| 重點單詞 | 查看全部解釋 | |||
| sensitivity | [.sensi'tiviti] |
想一想再看 n. 敏感，多愁善感，感受性 |
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| nutrition | [nju:'triʃən] |
想一想再看 n. 營養 |
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| salmon | ['sæmən] |
想一想再看 n. 鮭，大馬哈魚，橙紅色的 |
聯想記憶 | |
| unknown | ['ʌn'nəun] |
想一想再看 adj. 未知的，不出名的 |
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| protein | ['prəuti:n] |
想一想再看 n. 蛋白質 |
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| palatable | ['pælətəbl] |
想一想再看 adj. 美味的，愉快的 |
聯想記憶 | |
| benefit | ['benifit] |
想一想再看 n. 利益，津貼，保險金，義賣，義演 |
聯想記憶 | |
| contain | [kən'tein] |
想一想再看 vt. 包含，容納，克制，抑制 |
聯想記憶 | |
| composition | [.kɔmpə'ziʃən] |
想一想再看 n. 作文，著作，組織，合成物，成份 |
聯想記憶 | |
| slurp | [slə:p] |
想一想再看 vt. 出聲地吃或喝 vi. 出聲地吃或喝 n. 吃的聲 |
聯想記憶 |
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