傲慢與偏見 | 小婦人 | 寵兒

天天向上 10個妙招幫你減壓

時間:2014-02-18 11:43:43 來源:可可英語編輯:shaun ? 可可英語APP下載 | 可可官方微信:ikekenet

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7. Quit smoking
戒煙

Some people say they smoke to relax, but researchers on the European Board for Research on Nicotine and Tobacco suggest that nicotine suppresses the hormone serotonin, which fights stress. Another good reason to quit.
有人說他們吸煙是為了放松，但是歐洲尼古丁和煙草研究委員會的研究者發現，尼古丁會抑制荷爾蒙血清素的生產，而后者正是對抗壓力的。又一個戒煙的好理由。

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gadgets	[gæ,dʒets]	想一想再看 n. 小配件；小工具（gadget的復數）
frame	[freim]	想一想再看 n. 框，結構，骨架 v. 構成，把 ...
survey	[sə:'vei]	想一想再看 v. 調查，檢查，測量，勘定，縱覽，環視 n.
stress	[stres]	想一想再看 n. 緊張，壓力 v. 強調，著重
achieve	[ə'tʃi:v]	想一想再看 v. 完成，達到，實現
tend	[tend]	想一想再看 v. 趨向，易于，照料，護理
intensively		想一想再看 adv. 強烈地；集中地
therapeutic	[.θerə'pju:tik]	想一想再看 adj. 治療的	聯想記憶 X 單詞therapeutic 聯想記憶： therap＝therapy（n 治療），eutic－治療的
hormone	['hɔ:məun]	想一想再看 n. 荷爾蒙，激素	聯想記憶 X 單詞hormone 聯想記憶： horm沖動，興奮－荷爾蒙
switch	[switʃ]	想一想再看 n. 開關，轉換，鞭子 v. 轉換，改變，交換