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健康飲食:15種增強免疫力的食物(下篇)

時間:2010-11-25 11:21:56 來源:yeeyan 編輯:beck ? 可可英語APP下載 | 可可官方微信:ikekenet

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Garlic
大蒜

Garlic offers several antioxidants that battle immune system invaders. Among garlic's targets are H. pylori, the bacteria associated with some ulcers and stomach cancer. Cooking tip: Peel, chop and let sit 15 to 20 minutes before cooking to activate immune-boosting enzymes.

大蒜含有幾種抗氧化成分可以增強免疫力。大蒜可以對抗幽門螺桿菌，這種細菌與消化道的潰瘍和胃癌有密切關系。烹飪小貼士：將蒜削皮，剁碎，放置15-20分鐘后再烹飪，這樣可以激活哪些增強免疫力的酶。

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重點單詞		查看全部解釋
stimulate	['stimjuleit]	想一想再看 vt. 刺激，激勵，鼓舞 vi. 起刺激作用	聯想記憶 X 單詞stimulate 聯想記憶： stimul刺激+ate→刺激，鼓勵
dislike	[dis'laik]	想一想再看 v. 不喜歡，厭惡 n. 不喜愛，厭惡，反感	聯想記憶 X 單詞dislike 聯想記憶： dis不，消失掉+like喜愛→不喜愛
produce	[prə'dju:s]	想一想再看 n. 產品，農作物 vt. 生產，提出，引起，	聯想記憶 X 單詞produce 聯想記憶： pro向前，duce引導－引導出的產品－農產品
minutes	['minits]	想一想再看 n. 會議記錄，(復數)分鐘
vital	['vaitl]	想一想再看 adj. 至關重要的，生死攸關的，有活力的，致命的	聯想記憶 X 單詞vital 聯想記憶： vit生命，al：極其重要的；充滿活力的
incorporate	[in'kɔ:pəreit]	想一想再看 adj. 合并的，公司組織的，具體化的 v.	聯想記憶 X 單詞incorporate 聯想記憶： in加入+corporate（adj 社團法人的；共同的）->合并, 組成公司
wheat	[wi:t]	想一想再看 n. 小麥，小麥色
protect	[prə'tekt]	想一想再看 vt. 保護，投保	聯想記憶 X 單詞protect 聯想記憶： pro在前面+tect蓋上→在前面蓋上→保護；防止
germ	[dʒə:m]	想一想再看 n. 微生物，細菌，胚芽 n. 萌芽，起
protein	['prəuti:n]	想一想再看 n. 蛋白質

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