傲慢與偏見 | 小婦人 | 寵兒

健康飲食:15種增強(qiáng)免疫力的食物(上篇)

時間:2010-11-24 11:59:32 來源:yeeyan 編輯:beck ? 可可英語APP下載 | 可可官方微信:ikekenet

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Elderberry
蓮灰

An old folk remedy, extract from these dark berries appears to block flu viruses in test tube studies. And a few small studies done in people show it may help you recover more quickly from flu. But scientists caution that further study is needed. The fruit itself is rich in antioxidants and may also have the ability to fight inflammation.

民間有種偏方，灰蓮的提取物可以預(yù)防流感。最近的研究顯示灰蓮能讓人從感冒中恢復(fù)得更快。但科研人員認(rèn)為其功效還需進(jìn)一步研究。這種水果本身富含抗氧化劑，這或許能抵抗炎癥。

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重點(diǎn)單詞		查看全部解釋
boost	[bu:st]	想一想再看 vt. 推進(jìn)，提高，增加 n. 推進(jìn)，增加	聯(lián)想記憶 X 單詞boost 聯(lián)想記憶： boo讀：不，st＝ST一種比較面的股票。既然不是ST，股價就可以增加，提高。
stress	[stres]	想一想再看 n. 緊張，壓力 v. 強(qiáng)調(diào)，著重
dismiss	[dis'mis]	想一想再看 vt. 解散，開除，逃避，（法律）駁回	聯(lián)想記憶 X 單詞dismiss 聯(lián)想記憶： dis分開，miss送－解雇
variety	[və'raiəti]	想一想再看 n. 多樣，種類，雜耍
mineral	['minərəl]	想一想再看 adj. 礦物的 n. 礦物，礦石	聯(lián)想記憶 X 單詞mineral 聯(lián)想記憶：源于：mine（n 礦）
block	[blɔk]	想一想再看 n. 街區(qū)，木塊，石塊 n. 阻塞(物), 障
rind	[raind]	想一想再看 n. 皮，殼，外表	聯(lián)想記憶 X 單詞rind 聯(lián)想記憶：吃西瓜之前要rinse（漂洗）rind
extract	['ekstrækt,iks'trækt]	想一想再看 n. 榨出物，精華，摘錄 vt. 拔出，榨出，	聯(lián)想記憶 X 單詞extract 聯(lián)想記憶： ex出，tract拉－拔出
produce	[prə'dju:s]	想一想再看 n. 產(chǎn)品，農(nóng)作物 vt. 生產(chǎn)，提出，引起，	聯(lián)想記憶 X 單詞produce 聯(lián)想記憶： pro向前，duce引導(dǎo)－引導(dǎo)出的產(chǎn)品－農(nóng)產(chǎn)品
nutrient	['nju:triənt]	想一想再看 adj. 營養(yǎng)的，滋養(yǎng)的 n. 營養(yǎng)物，營養(yǎng)品