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健康飲食:15種增強(qiáng)免疫力的食物(上篇)

時(shí)間:2010-11-24 11:59:32 來源:yeeyan 編輯:beck ? 可可英語APP下載 | 可可官方微信:ikekenet

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評(píng)論

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Almonds
杏仁

A handful of almonds may shore up your immune system from the effects of stress. A recommended 1/4 cup serving carries nearly 50% of the daily recommended amount of vitamin E, which helps boost the immune system. And they have riboflavin and niacin, B vitamins that may help you bounce back from the effects of stress.

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重點(diǎn)單詞		查看全部解釋
boost	[bu:st]	想一想再看 vt. 推進(jìn)，提高，增加 n. 推進(jìn)，增加	聯(lián)想記憶 X 單詞boost 聯(lián)想記憶： boo讀：不，st＝ST一種比較面的股票。既然不是ST，股價(jià)就可以增加，提高。
stress	[stres]	想一想再看 n. 緊張，壓力 v. 強(qiáng)調(diào)，著重
dismiss	[dis'mis]	想一想再看 vt. 解散，開除，逃避，（法律）駁回	聯(lián)想記憶 X 單詞dismiss 聯(lián)想記憶： dis分開，miss送－解雇
variety	[və'raiəti]	想一想再看 n. 多樣，種類，雜耍
mineral	['minərəl]	想一想再看 adj. 礦物的 n. 礦物，礦石	聯(lián)想記憶 X 單詞mineral 聯(lián)想記憶：源于：mine（n 礦）
block	[blɔk]	想一想再看 n. 街區(qū)，木塊，石塊 n. 阻塞(物), 障
rind	[raind]	想一想再看 n. 皮，殼，外表	聯(lián)想記憶 X 單詞rind 聯(lián)想記憶：吃西瓜之前要rinse（漂洗）rind
extract	['ekstrækt,iks'trækt]	想一想再看 n. 榨出物，精華，摘錄 vt. 拔出，榨出，	聯(lián)想記憶 X 單詞extract 聯(lián)想記憶： ex出，tract拉－拔出
produce	[prə'dju:s]	想一想再看 n. 產(chǎn)品，農(nóng)作物 vt. 生產(chǎn)，提出，引起，	聯(lián)想記憶 X 單詞produce 聯(lián)想記憶： pro向前，duce引導(dǎo)－引導(dǎo)出的產(chǎn)品－農(nóng)產(chǎn)品
nutrient	['nju:triənt]	想一想再看 adj. 營養(yǎng)的，滋養(yǎng)的 n. 營養(yǎng)物，營養(yǎng)品

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