傲慢與偏見 | 小婦人 | 寵兒

致起床困難戶們教你這樣做個(gè)早起鳥

時(shí)間:2014-04-02 17:46:36 來源:可可英語編輯:shaun ? 可可英語APP下載 | 可可官方微信:ikekenet

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早起鳥#15.jpg

3. Start slowly. Pick a new wakeup time and gradually work towards it. Want to wake up at 7 AM but stuck at 8? Start by setting the clock for 7:45, and move down in 15-minute increments until that new time goal is reached.

循序漸進(jìn)。重新定一個(gè)起床時(shí)間，然后慢慢去適應(yīng)它。本想7:00起床，卻一直賴到了8:00？那就把鬧鐘調(diào)到7:45吧，留15分鐘間隙讓起床目標(biāo)更容易實(shí)現(xiàn)！

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重點(diǎn)單詞		查看全部解釋
depressed	[di'prest]	想一想再看 adj. 沮喪的，降低的，不景氣的，蕭條的，凹陷的，扁平	聯(lián)想記憶 X 單詞depressed 聯(lián)想記憶： depress沮喪+ed→感到壓抑的
tend	[tend]	想一想再看 v. 趨向，易于，照料，護(hù)理
stress	[stres]	想一想再看 n. 緊張，壓力 v. 強(qiáng)調(diào)，著重
optimistic	[.ɔpti'mistik]	想一想再看 adj. 樂觀的，樂觀主義的
routine	[ru:'ti:n]	想一想再看 n. 例行公事，常規(guī)，無聊 adj. 常規(guī)的，	聯(lián)想記憶 X 單詞routine 聯(lián)想記憶： rout[=route常走的道路]+ine表名詞，“狀態(tài)，藥物等”→常規(guī)
worm	[wə:m]	想一想再看 n. 蟲，蠕蟲 v. 蠕動(dòng)，驅(qū)蟲，慢慢探聽出
obvious	['ɔbviəs]	想一想再看 adj. 明顯的，顯然的	聯(lián)想記憶 X 單詞obvious 聯(lián)想記憶： ob加強(qiáng)狀態(tài)+vi道路+ous→就在路上→明顯的
skip	[skip]	想一想再看 v. 跳過，略過，遺漏 n. 跳躍，跳讀
solution	[sə'lu:ʃən]	想一想再看 n. 解答，解決辦法，溶解，溶液	聯(lián)想記憶 X 單詞solution 聯(lián)想記憶： solut松開+ion→溶解；解決
rough	[rʌf]	想一想再看 adj. 粗糙的，粗略的，粗暴的，艱難的，討厭的，不適的

文章關(guān)鍵字：困難起床雙語

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