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致起床困難戶們 教你這樣做個早起鳥

來源:可可英語 編輯:shaun ?  可可英語APP下載 |  可可官方微信:ikekenet

2. Stay consistent. Try to set the alarm clock for the same time every morning—including weekends. A constant wakeup call may make it progressively easier to jump out of bed.

保持持續(xù)一致。 每天早上的鬧鐘都要設(shè)成相同的時間——周末也是。堅持早上被這樣叫醒,然后你會越來越起得來床。

重點單詞   查看全部解釋    
depressed [di'prest]

想一想再看

adj. 沮喪的,降低的,不景氣的,蕭條的,凹陷的,扁平

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tend [tend]

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v. 趨向,易于,照料,護理

 
stress [stres]

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n. 緊張,壓力
v. 強調(diào),著重

 
optimistic [.ɔpti'mistik]

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adj. 樂觀的,樂觀主義的

 
routine [ru:'ti:n]

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n. 例行公事,常規(guī),無聊
adj. 常規(guī)的,

聯(lián)想記憶
worm [wə:m]

想一想再看

n. 蟲,蠕蟲
v. 蠕動,驅(qū)蟲,慢慢探聽出

 
obvious ['ɔbviəs]

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adj. 明顯的,顯然的

聯(lián)想記憶
skip [skip]

想一想再看

v. 跳過,略過,遺漏
n. 跳躍,跳讀

 
solution [sə'lu:ʃən]

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n. 解答,解決辦法,溶解,溶液

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rough [rʌf]

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adj. 粗糙的,粗略的,粗暴的,艱難的,討厭的,不適的

 
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文章關(guān)鍵字: 困難 起床 雙語

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