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5. More Sleep
A study of 32 summer students at Hendrix College in Conway, Arkansas over three weeks showed that those who slept an extra two hours ate nearly 300 calories less.
多睡覺
在一項針對32名暑期學生的研究中，那些每天多睡兩小時的人會少吃至少300卡路里的食物。
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5. More Sleep
A study of 32 summer students at Hendrix College in Conway, Arkansas over three weeks showed that those who slept an extra two hours ate nearly 300 calories less.
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