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掌握小訣竅,讓跑步變的容易堅持(圖)

時間:2010-06-02 15:03:41 來源:譯言網編輯:francie ? 可可英語APP下載 | 可可官方微信:ikekenet

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Question: When Does Running Get Easier?

問題：什么時候跑步會變得容易些？

I started a "learn to run" program three weeks ago and I thought running would be easier by now. I'm still struggling through the run portions of the run/walk workouts. When does running get easier?

我三個星期前開始“學會跑步”計劃，我以為到現在跑步應該會容易些了。但是我還是在掙扎通過跑步/步行鍛煉計劃中的跑步計劃。什么時候跑步會變得容易些？

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重點單詞		查看全部解釋
patience	['peiʃəns]	想一想再看 n. 耐心，忍耐，毅力 n. 單人玩的牌	聯想記憶 X 單詞patience 聯想記憶： par[=pass]=felling感情+ience→感情，有感情就有耐心→耐心；忍受
minutes	['minits]	想一想再看 n. 會議記錄，(復數)分鐘
confidence	['kɔnfidəns]	想一想再看 adj. 騙得信任的 n. 信任，信心，把握	聯想記憶 X 單詞confidence 聯想記憶： con+fid相信，信念+ence→自信，信任
mental	['mentl]	想一想再看 adj. 精神的，腦力的，精神錯亂的 n. 精	聯想記憶 X 單詞mental 聯想記憶： ment思考，神智+al→智力的；精神的
confident	['kɔnfidənt]	想一想再看 adj. 自信的，有信心的，有把握的 a	聯想記憶 X 單詞confident 聯想記憶： con全部+fid相信+ent表示形容詞，“…的”→自信的
fitness	['fitnis]	想一想再看 n. 適合度（生物學術語） n. 健康
certain	['sə:tn]	想一想再看 adj. 確定的，必然的，特定的 pron.
stress	[stres]	想一想再看 n. 緊張，壓力 v. 強調，著重
distract	[di'strækt]	想一想再看 vt. 轉移，分心	聯想記憶 X 單詞distract 聯想記憶： dis分開+tract拉，拖→[思想]被拉開→分心，分散；使混亂