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美麗無極限:10大超級(jí)美容食物

時(shí)間:2011-12-26 13:25:35 來源:滬江編輯:Richard ? 可可英語APP下載 | 可可官方微信:ikekenet

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4. Nuts 堅(jiān)果
Nuts, especially walnuts, almonds and hazelnuts, are high in omega-3 fat. And your skin really benefits from the moisture that brings. Nuts are also high in arginine, an amino acid that helps you burn fat.
堅(jiān)果類，特別是核桃、杏仁和榛子中富含ω- 3脂肪酸，ω- 3脂肪酸能使皮膚保持水潤。堅(jiān)果中的精氨酸含量也很高，這種氨基酸能幫助燃燒脂肪。

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重點(diǎn)單詞		查看全部解釋
elevator	['eliveitə]	想一想再看 n. 電梯，飛機(jī)升降舵，斗式皮帶輸送機(jī)	聯(lián)想記憶 X 單詞elevator 聯(lián)想記憶： e出＋lev提高,舉起,變輕+ate→舉出→舉起，升高+or→電梯，升降機(jī)
radiant	['reidjənt]	想一想再看 adj. 發(fā)光的，明亮的，輻射的	聯(lián)想記憶 X 單詞radiant 聯(lián)想記憶：源于：radiate（v 放射；輻射）
vine	[vain]	想一想再看 n. 攀爬植物，藤，蔓
issue	['iʃju:]	想一想再看 n. 發(fā)行物，期刊號(hào)，爭論點(diǎn) vi. & vt
abundance	[ə'bʌndəns]	想一想再看 n. 豐富，充裕	聯(lián)想記憶 X 單詞abundance 聯(lián)想記憶：參考abound（v 豐富），und－波浪
salmon	['sæmən]	想一想再看 n. 鮭，大馬哈魚，橙紅色的	聯(lián)想記憶 X 單詞salmon 聯(lián)想記憶：外來語：讀三文魚
nutrition	[nju:'triʃən]	想一想再看 n. 營養(yǎng)
contain	[kən'tein]	想一想再看 vt. 包含，容納，克制，抑制 vi. 自制	聯(lián)想記憶 X 單詞contain 聯(lián)想記憶： con全部，tain拿－全部拿住－包含
benefit	['benifit]	想一想再看 n. 利益，津貼，保險(xiǎn)金，義賣，義演 vt.	聯(lián)想記憶 X 單詞benefit 聯(lián)想記憶： bene好，fit做－做事后的好處
compound	['kɔmpaund]	想一想再看 n. 混合物，復(fù)合詞 n. 院子(用圍墻圈起來	聯(lián)想記憶 X 單詞compound 聯(lián)想記憶： com全部+pound放→全部放到一起→化合物

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健康生活:吃得少才能記性好
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