01.Pressure

英語中說到壓力，這兩個詞比較常見：

Pressure: n./v.壓力，通常來自外界

Stress: n./v.壓力，緊張，通常指內在感受

首先來看看 pressure 的用法：

Under pressure: 在…壓力之下

Feeling the pressure: 感受到壓力

The pressure is getting to me. 我感覺壓力好大。

The pressure is taking its toll on me. 壓力大得讓我喘不過氣。

應對、解決壓力，用這個動詞：

Handle/can't handle

Can you handle the pressure？你能承受這些壓力嗎？

另外 pressure 也可以作為動詞使用：

Pressure someone to do something: 強迫某人做…

Your relatives pressure you to find a boyfriend/girlfriend. 親戚們逼著你找個對象。

02.Stress

對于春節期間眾多繁忙的事務，讓人感到壓力很大，精神緊張，更適合用Stress來表達：

Stressed out: 緊張，焦慮不安

Stressed out about something. 對某事感到緊張，有壓力

加上后綴-ful變成形容詞：

Stressful: 緊張的

a stressful job: 緊張的工作

a stressful life: 緊張的生活

Chinese New Year is a very stressful time. 中國新年是一段讓人壓力很大的時期。

03.Why？

為什么回家過年會讓人感到壓力山大呢？首先，旅行本身就是一件耗費精力的事情，更何況春運呢。

Traveling is always stressful.

回到家之后，如何在假期內拜訪眾多的親朋好友，合理地安排時間：

Scheduling: 行程安排

It's tough to schedule them in.

It's tough to fit them all in to your schedule.

過年了，給家人朋友準備禮物，采辦年貨，也是件大事：

Shopping: 購物

當然，還有來自關心你的父母、親戚的壓力：

Concerned relatives: 關心的親戚們

英文中關心人可以說：

To care for someone: 關心某人

但 concern 更加強調對方為你現在的狀況感到擔憂。過分的關心可以用：

Being nosy: 好管閑事的，愛打聽的

Nosy relatives: 八卦、愛管閑事的親戚

在外面“發展”得怎么樣？混得怎么樣？英語中不太會直接用“develop”這個具體的詞：

How are things with …？…做得怎么樣了？

How is … going？…進展得如何？

How is … coming？…開始運轉了嗎？

除了職業工作外，最有可能被問的就是感情生活：

Questions about your love life: 關于你感情生活的提問

Are you seeing anyone? 最近有和誰在交往嗎？

Is there someone special in your life? 身邊有特別的人嗎？

說了這么多問題，我們來看一看萬金油回答：

Everything is going great. 一切都好。

I'm doing fine. 我很好。

Things are coming along. 順其自然。

04.De-stress

面對這么多壓力，我們也要學會舒緩壓力：

De-stress: 使放松，解壓

I began doing yoga as a way to de-stress. 我開始做瑜伽使自己放松。

注意它的發音，不要和下面這個詞混淆：

Distress: 使憂慮，心煩

I hope I haven't distressed you with all these personal questions. 我希望我問的這些私人問題沒有讓你心煩。

關注公眾號【開言英語OpenLanguage】，可獲得每期精美筆記。