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TED十佳演講之現在或永不 只需專注10分鐘(2)

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演講簡介

上一次您10分鐘什么都不做是什么時候?處于在一個沒有短信、交談、或思考的狀況下?心靈專注專家安迪·普迪科姆描述的變革能力,只需這么做:每天清爽大腦(心靈)十分鐘,只需專注和感悟“現在”。


重點單詞   查看全部解釋    
incense ['insens,in'sens]

想一想再看

n. 香,香味,阿諛,恭維
vt. 對 ...

聯想記憶
confusing [kən'fju:ziŋ]

想一想再看

adj. 使人困惑的,令人費解的 動詞confuse的現

 
assumed [ə'sju:md]

想一想再看

adj. 假裝的;假定的

 
intrigued

想一想再看

adj. 好奇的;被迷住了的 v. 引起…的興趣;使迷惑

 
meditation [.medi'teiʃən]

想一想再看

n. 沉思,冥想

 
stressful ['stresfəl]

想一想再看

adj. 緊張的,壓力重的

 
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