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spirit
a person's feelings or state of mind
情緒；心境
to be in high / low spirits
情緒高/低
You must try and keep your spirits up (= stay cheerful).
你必須設法保持高昂的情緒。
My spirits sank at the prospect of starting all over again.
想到一切都得從頭再來,我的情緒一下子低落了。
restless
unable to stay still or be happy where you are, because you are bored or need a change
坐立不安的；不耐煩的
The audience was becoming restless.
觀眾開始不耐煩了。
After nine years in the job, he was beginning to feel restless.
這份工作干了五年以后,他開始厭煩了。
pull yourself together
to take control of your feelings and behave in a calm way
使自己鎮定自若(或冷靜)
Stop crying and pull yourself together!
別哭了,振作起來！
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