傲慢與偏見 | 小婦人 | 寵兒

心靈雞湯:放慢你的生活節(jié)奏簡單生活的9個小訣竅

時間:2013-07-01 14:29:19 來源:可可英語編輯:shaun ? 可可英語APP下載 | 可可官方微信:ikekenet

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9. Create Space Between.
留有間歇。

We cram our tasks and meetings together, and leave no spaces between them. The space between things is just as important as the things themselves. Leave a little space between meetings, even tasks. Take a break to stretch, walk around, get a glass of water, perhaps do some simple breathing meditation for a minute or two. Enjoy the space.
我們往往任務(wù)擠任務(wù)、會議接會議，都沒有喘氣的機會。其實，休息間歇也很重要。試著在會議或任務(wù)之間稍作調(diào)息，伸展胳膊、四處走走、喝杯水或做幾分鐘冥想，享受一下間歇時光吧。

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factor	['fæktə]	想一想再看 n. 因素，因子 vt. 把 ... 因素包括	聯(lián)想記憶 X 單詞factor 聯(lián)想記憶： fact做，制作+or→促使人做的東西→要素；動力
sacred	['seikrid]	想一想再看 adj. 神圣的，受尊重的
involvement	[in'vɔlvmənt]	想一想再看 n. 包含，纏繞，混亂，復(fù)雜的情況
professional	[prə'feʃənl]	想一想再看 adj. 職業(yè)的，專業(yè)的，專門的 n. 專業(yè)人
minor	['mainə]	想一想再看 adj. 較小的，較少的，次要的 n. 未成年	聯(lián)想記憶 X 單詞minor 聯(lián)想記憶： min小+or→較小的；較少的
understand	[.ʌndə'stænd]	想一想再看 vt. 理解，懂，聽說，獲悉，將 ... 理解為，認(rèn)為<
carve	[kɑ:v]	想一想再看 v. 雕刻，切割
movement	['mu:vmənt]	想一想再看 n. 活動，運動，移動，[音]樂章	聯(lián)想記憶 X 單詞movement 聯(lián)想記憶： move動+ment表名詞,“行為或結(jié)果”→運動
commitment	[kə'mitmənt]	想一想再看 n. 承諾，保證; 確定，實行	聯(lián)想記憶 X 單詞commitment 聯(lián)想記憶： com共同，mit送－共同送東西到指定處－對方接受后便要承諾責(zé)任。
simplify	['simplifai]	想一想再看 v. 簡化，使單純 vt. 簡化