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2.Work out if there is something specific you want. Maybe you're only jealous because he or she has the exact handbag or hairdo you've always wanted.
問問自己想要什么。有時候我們會因為別人擁有我們想要的包或發(fā)型而嫉妒。
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- 第 1 頁：贊揚自己
- 第 2 頁：問問自己想要什么
- 第 3 頁：寫下自己擁有的東西
- 第 4 頁：交談
- 第 5 頁：學會控制
- 第 6 頁：找出嫉妒的原因
- 第 7 頁：沒有人是完美的
- 第 8 頁：正面思考
- 第 9 頁：時間可以沖淡一切
- 第 10 頁：建立自信
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