可可電臺，每期節目一話題，讓英語磨練耳朵的同時學到更多有益的小知識，豐富知識的同時受益于生活。

善待自己：做最好的自己才能更好地愛人

How's your spirituality？

你的精神狀況如何？

In this sense, spirituality is about having anultimate purpose and being in tune with your true self.

在這里，精神狀況指的是懷有一個終極人生目標，并且和真實的自己合拍。

Do you wake up every day excited for what your lifeis about, and have gratitude for all the abundance you already have？

你是不是每天早晨醒來都會為自己的人生感到很興奮，為你擁有的一切心懷感恩之情？

If not, you may not be listening and living to whatyour heart truly desires.

如果不是，也許你沒有傾聽自己心中真實的渴望、沒有活成真正的自己。

Living this way long term, may affect the essence ofyour inner being and, in turn, may not allow you to show up your very best forthe world.

長此以往，可能會影響到你的內在自我本質。話說回來，你也無法向這個世界呈現最棒的自己。

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