TED十佳演講之現在或永不只需專注10分鐘(4)

時間:2017-05-24 13:58:21 來源:可可英語編輯:max ? 可可英語APP下載 | 可可官方微信:ikekenet

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演講簡介：

上一次您10分鐘什么都不做是什么時候？處于在一個沒有短信、交談、或思考的狀況下？心靈專注專家安迪·普迪科姆描述的變革能力，只需這么做：每天清爽大腦（心靈）十分鐘,只需專注和感悟“現在”。

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重點單詞		查看全部解釋
unhappy	[ʌn'hæpi]	想一想再看 adj. 不快樂的，不高興的
essentially	[i'senʃəli]	想一想再看 adv. 本質上，本來
potentially	[pə'tenʃəli]	想一想再看 adv. 潛在地
technique	[tek'ni:k]	想一想再看 n. 技術，技巧，技能
judgment	['dʒʌdʒmənt]	想一想再看 n. 裁判，宣告，該判決書	聯想記憶 X 單詞judgment 聯想記憶： judg判斷+ment→判斷，判斷力
minutes	['minits]	想一想再看 n. 會議記錄，(復數)分鐘
relaxed	[ri'lækst]	想一想再看 adj. 放松的，松懈的，隨意的 relax的過去式（
meditation	[.medi'teiʃən]	想一想再看 n. 沉思，冥想
assume	[ə'sju:m]	想一想再看 vt. 假定，設想，承擔; (想當然的)認為	聯想記憶 X 單詞assume 聯想記憶： as朝向，sume拿，取－拿住－承擔（責任、職務）
framework	['freimwə:k]	想一想再看 n. 結構，框架，參照標準，體系