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當今導致美國女性死亡最大的原因分別是心臟病和中風，而血壓和血糖又是女性應當著重考慮的危險因素，而鹽和糖又是造成問題的重要成分。這一節講到了美國目前的糖和鹽在食品中的現實狀況，說明了目前食品環境中普遍含量很高的糖和鹽對個人和公共健康的威脅。最后，醫生從個人和公共健康兩個層面，給出了自己的建議。 亮點：女性生命最大的兩個殺手心臟病和中風，每天少吃半匙鹽，你就贏了一半了
n. 根據，證據
v. 證實，證明
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| 重點單詞 | 查看全部解釋 | |||
| evidence | ['evidəns] |
想一想再看 |
聯想記憶 | |
| striking | ['straikiŋ] |
想一想再看 adj. 吸引人的，顯著的 |
||
| additional | [ə'diʃənl] |
想一想再看 adj. 附加的，另外的 |
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| calorie | ['kæləri] |
想一想再看 n. 卡，卡路里(熱量單位) |
||
| liquid | ['likwid] |
想一想再看 adj. 液體的，液態的 |
||
| steady | ['stedi] |
想一想再看 adj. 穩定的，穩固的，堅定的 |
||
| overall | [əuvə'rɔ:l] |
想一想再看 adj. 全部的，全體的，一切在內的 |
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