重點單詞：
1、release
vt. 釋放；發射；讓與；允許發表
n. 釋放；發布；讓與
Divorce releases both the husband and wife from all marital obligations to each other.
離婚解除了夫妻相互之間的所有婚姻義務。
2、whatever
adj. 不管什么樣的
pron. 無論什么；諸如此類
conj. 無論什么
Whatever doubts he might have had about Ingrid were all over now.
他對英格麗德可能有過的任何疑問現在都煙消云散了。
3、coach
n. 教練；旅客車廂；長途公車；四輪大馬車
vt. 訓練；指導
vi. 作指導；接受輔導；坐馬車旅行
Tony Woodcock has joined the team as coach.
托尼•伍德科克已經作為教練加入了隊伍。
4、shredded
adj. 切碎的
v. 變成碎片
There is not a shred of truth in the story.
這個故事沒有一點真實性。
重點短語：
1、lift weights
舉重
If your main goal is to build muscle, then you should lift weights first.
如果你的主要目標是鍛煉肌肉，那么你應該先做舉重。
考考你（翻譯）：
1、他要求立即釋放所有的政治犯。
2、黛安娜，不管發生什么事我們都會愛你的。
3、他說沒有一丁點兒支持這些說法的證據。
答案下期公布：
上期答案：
1、He shifted from foot to foot.
2、Its outline roughly forms an equilateral triangle.
3、It's a very dangerous stretch of road.