Do one thing at a time. Single-task, don’t multi-task. When you’re pouring water, just pour water. When you’re eating, just eat. When you’re bathing, just bathe. Don’t try to knock off a few tasks while eating or bathing.
一次只做一件事。 一次只做一件,不做多件任務(wù)。當(dāng)你在倒水的時(shí)候,就只倒水;當(dāng)你吃東西的時(shí)候,就只吃東西;當(dāng)你洗澡的時(shí)候,就只洗澡。不要企圖在吃飯或洗澡的時(shí)候完成一些其他的任務(wù)。
n. 注視,沉思,打算