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瘦身專家揭示四條減肥秘訣

來源:國際在線 編輯:francie ?  可可英語APP下載 |  可可官方微信:ikekenet

  4 Don’t Eat Too Much Saturated Fat

  High amounts of saturated fats are found in animal products such as beef, milk, cheese, lunch meat, butter and bacon.

  4、不要食用太多飽和脂肪

  在包括牛肉,牛奶,奶酪,午餐肉,奶油和咸肉的很多動物制品都發現了大量的飽和脂肪。

重點單詞   查看全部解釋    
starve [stɑ:v]

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vi. 挨餓,受餓,(將要)餓死
vt. 使挨

 
disaster [di'zɑ:stə]

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n. 災難

聯想記憶
saturated ['sætʃəreitid]

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adj. 飽和的,滲透的,深顏色的

聯想記憶
unwanted ['ʌn'wɔntid]

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adj. 不必要的,空閑的

 
skimp [skimp]

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v. 少給,吝嗇地給,克扣,敷衍 adj. 少的,不足的

聯想記憶
calorie ['kæləri]

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n. 卡,卡路里(熱量單位)
=calory

 
available [ə'veiləbl]

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adj. 可用的,可得到的,有用的,有效的

聯想記憶
tissue ['tiʃu:]

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n. (生物的)組織,織物,薄絹,紙巾

 
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