傲慢與偏見 | 小婦人 | 寵兒

充實高效地過好一天要做的10件事(圖)

時間:2010-04-22 13:13:04 來源:可可英語編輯:vicki ? 可可英語APP下載 | 可可官方微信:ikekenet

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Drop the caffeine. That cup of coffee may help you keep your eyes open, but it’s not a substitute for a good breakfast (see above). Instead of using caffeine as a crutch, try: a) allocating more time for sleep on Sunday night; and b) substituting an apple for that cup of joe. Some studies show that eating an apple in the morning helps keep you going longer (and healthier) than coffee.
不要早上喝咖啡
一杯咖啡能讓你保持清醒，但它不能取代早餐。要想擺脫對咖啡的依賴，請嘗試：
a)周日晚上早點睡，保證充足的睡眠。
b)不喝咖啡，改吃蘋果。研究顯示，早上吃一個蘋果可以讓你更精神，也更健康。

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重點單詞		查看全部解釋
keen	[ki:n]	想一想再看 adj. 鋒利的，敏銳的，強烈的，精明的，熱衷的 <
tendency	['tendənsi]	想一想再看 n. 趨勢，傾向	聯想記憶 X 單詞tendency 聯想記憶： tend伸展+ency→伸出去的狀態→偏向一邊→傾向
jolt	[dʒəult]	想一想再看 n. 震搖，搖動，顛簸，振奮物，少量 vt. 震搖，敲擊	聯想記憶 X 單詞jolt 聯想記憶：讀：咒他－他把你的女朋友搶了，你就咒他被猝擊。
caffeine	['kæfi:n]	想一想再看 n. 咖啡因	聯想記憶 X 單詞caffeine 聯想記憶： caffee咖啡+ine表名詞，“狀態，藥物等”→咖啡因
understand	[.ʌndə'stænd]	想一想再看 vt. 理解，懂，聽說，獲悉，將 ... 理解為，認為<
reluctant	[ri'lʌktənt]	想一想再看 adj. 不情愿的，勉強的
unexpected	['ʌnik'spektid]	想一想再看 adj. 想不到的，意外的
decision	[di'siʒən]	想一想再看 n. 決定，決策
mode	[məud]	想一想再看 n. 方式，樣式，模式，風格，時興 n.
boost	[bu:st]	想一想再看 vt. 推進，提高，增加 n. 推進，增加	聯想記憶 X 單詞boost 聯想記憶： boo讀：不，st＝ST一種比較面的股票。既然不是ST，股價就可以增加，提高。

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