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關于生活:讓你的大腦永葆青春的7個秘訣(圖)

時間:2010-04-16 11:17:53 來源:讀者中文網編輯:vicki ? 可可英語APP下載 | 可可官方微信:ikekenet

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5. Give It a Rest
Perhaps the most extreme example of the mental power of staying calm is the creative benefit of sleep. Next time you're working on a complex problem, whether it be a calculus proof or choosing the right car for your family, it really pays to "sleep on it."
5、睡眠充足
也許最極端的例子要數睡眠，它能使精神活動保持在最安靜的狀態，使大腦受益最大，當你隨后面臨復雜問題，無論是做數學論證還是為你的家庭選擇一款恰當的轎車之時，就會覺得為此而睡了一個好覺真的值得。

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understand	[.ʌndə'stænd]	想一想再看 vt. 理解，懂，聽說，獲悉，將 ... 理解為，認為<
institute	['institju:t]	想一想再看 n. 學會，學院，協會 vt. 創立，開始，制	聯想記憶 X 單詞institute 聯想記憶： in進入，stitute站，建立－站進去；進入建立的狀態－創立
chaos	['keiɔs]	想一想再看 n. 混亂，無秩序，混沌	聯想記憶 X 單詞chaos 聯想記憶： chao拼：吵，s死：吵死了－混亂
neutralize	['nju:trəl.aiz]	想一想再看 v. 使中立，使成中立地帶，中和	聯想記憶 X 單詞neutralize 聯想記憶： neutral中間的，中和的+ize表動詞后綴，“…化”→使中和
contain	[kən'tein]	想一想再看 vt. 包含，容納，克制，抑制 vi. 自制	聯想記憶 X 單詞contain 聯想記憶： con全部，tain拿－全部拿住－包含
dedicated	['dedi.keitid]	想一想再看 adj. 專注的，獻身的，專用的
benefit	['benifit]	想一想再看 n. 利益，津貼，保險金，義賣，義演 vt.	聯想記憶 X 單詞benefit 聯想記憶： bene好，fit做－做事后的好處
creative	[kri'eitiv]	想一想再看 adj. 創造性的	聯想記憶 X 單詞creative 聯想記憶： create增長，產生+ive →有創造性的
complex	['kɔmpleks]	想一想再看 adj. 復雜的，復合的，合成的 n. 復合體	聯想記憶 X 單詞complex 聯想記憶： com共同+plex重疊→全部重疊→復雜的
extreme	[ik'stri:m]	想一想再看 adj. 極度的，極端的 n. 極端，極限

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