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輕松生活的5個(gè)方法

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5. Commit acts of kindness – It turns out helping others also helps ourselves. People who donate time or money to charity, or who altruistically assist people in need, report improvements in their own happiness.
助人為樂(lè)。幫助他人,在別人需要的時(shí)候給予幫助,可以讓自己感覺(jué)快樂(lè)。

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