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Things during lunch hour

午休時應該做的事

Don’t take too long or too short of a break.

休息時間不要太長或太短。

If you’re allotted an hour for lunch, take it.

如果你有一個小時的午休時間，那就好好利用。

Maybe not every day, but when you can, use the full sixty minutes to get out, eat, exercise your mind or body, catch up with an old friend or a colleague and/or tackle items on your personal agenda.

即使不能每天都這么做，一旦有機會，就把這整整60分鐘的時間好好地用來出去走走，吃吃東西，鍛煉深陷，與老友或同事聊聊天，或者處理一下私事。

However, if everyone else in the office takes shorter breaks, follow suit so you don’t stand out.

但是，如果辦公室里的其他人午休時間都不長，那么你也要隨大流，不然就會顯得太不合群了。

【知識點講解】

catch up with 追上； 趕上； 和…算舊賬； 使…最終嘗到苦果

例句：

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