情景再現:這天Catherine在應聘一家知名企業A時被對手擊敗了。這份心儀的職位她準備了很久，可結果還是失利了，一種深深的挫敗感籠罩著她。Jenny知道了以后，鼓勵她說:"Don't cry over spilled milk." Catherine 覺得很奇怪，心想，我沒有弄潑牛奶啊。于是說:"I didn't drink milk these days.Why should I cry over spilled milk?" Jenny忍不住笑了出來，然后告訴她說Don't cry over spilled milk 是“別為了過去的失敗而沮喪的意思”，也就是說別傷心了，牛奶潑了就沒辦法再還原了。Catherine這才明白過來，自己也忍不住笑了。

小編的小喇叭：spilled milk是指“潑了的牛奶”，cry over spilled milk是指“為打翻的牛奶掉眼淚，做無益的后悔”。Don't cry over spilled milk的含義有點像漢語成語里的“覆水難收”。以后如果碰到朋友為過去的失敗懊惱不已，就可以對她說這句話，他一定會重拾自信。

來源:可可英語 http://www.ccdyzl.cn/kouyu/201005/103029.shtml