第一， 正確選擇影視材料。在初級階段，可選擇那些與日常生活比較貼近、故事情節較強的影視材料，如肥皂劇。不要選那些專業術語較多或是邏輯推理較強的影視材料，如科幻、法律、醫學、刑偵等。不宜選情景劇，因為情景劇一般固定在一、兩個場景中，故事情節不足，有礙學習者對劇情的理解，另一方面情景劇對話多、信息量大且密集度高。加之豐富的俚語、流行語和文化背景知識，更增加了理解的困難。此外，也不要選擇卡通片，因為卡通片的角色的語音和語調其極夸張，不易理解。建議采用電視劇作入門材料，每一集比較短，一般在45分鐘左右，情節交代比較詳細，劇情發展比較慢而又相對獨立，便于理解。

第二，采用正確的學習方法。在觀看學習時，絕對不能看字幕（可將字幕隱去），要強迫自己全身心去聽、去理解，堅持由淺入深、循序漸進的原則。建議每天花一天兩個小時，第次看一集，每一集至少看四遍。第一遍以了解劇情為主，不必在意能聽懂多少；第二遍全神貫注地觀看，盡可能地去理解；第三遍要有針對性地觀看，對于不易聽懂的對話要反復多次聽，對實在聽不懂的，建議使用復讀機聽寫軟件觀看，既方便，效果又好，如能做到聽寫臺詞則效果更佳；第四遍，將這一集配上英文字幕，再看一遍。四遍看完之后，再仔細研讀劇本。弄清楚難點和生詞，并將一些比較好的表達方式、慣用法等記錄下來作為積累，并不斷練習提高英語口語能力。此外，如有必要也可看過兩、三遍之后，再用MP3隨時聽。在有關的共享網站上，可下載各種影視劇的視頻、MP3、英文劇本和中英文字幕。

在第一階段的學習中，可選擇Desperate Housewives(絕望的主婦)作入門材料。該劇曾經獲得全美收視冠軍，它貼近日常生活，劇情引人入勝，更主要的是它的語言比較簡單規范、地道，沒有像情景劇那么多的慣用法、流行語和俚語，同時又有舒緩優美的女聲旁白慣穿于全劇，特別有助于對劇情的理解，這也是該劇的一大特色。非常適合于初學者。 Desperate Housewives(絕望的主婦) 現在有三季，每季有二十三集?？赐赀@三季，學習者觀看英語原版影視的能力會得到較大的提高。