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13. Run a 5K
5千米長跑
Running in a 5K is a great way to get in shape. Often, you can participate for charity or just for fun. Either way, recruit your friends or have them cheer you on. There are even 5K's that are kid-friendly。
5千米長跑對保持體形很有幫助。你可以加入慈善機構組織的長跑活動，或自己跑著玩兒。還有，別忘了讓朋友給你加油鼓勁。另外，有些長跑運動甚至也適合小孩呢。
| 重點單詞 | 查看全部解釋 | |||
| calculate | ['kælkjuleit] |
想一想再看 v. 計算，估計，核算，計劃，認為 |
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| district | ['distrikt] |
想一想再看 n. 區，地區，行政區 |
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| participate | [pɑ:'tisipeit] |
想一想再看 vt. 分享 |
聯想記憶 | |
| partner | ['pɑ:tnə] |
想一想再看 n. 搭檔，伙伴，合伙人 |
聯想記憶 | |
| blanket | ['blæŋkit] |
想一想再看 n. 毛毯，覆蓋物，排字版 |
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| stain | [stein] |
想一想再看 n. 污點，瑕疵，染料，著色劑 |
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| admiring | [əd'maiəriŋ] |
想一想再看 adj. 贊賞的，羨慕的 |
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| sample | ['sæmpl] |
想一想再看 n. 樣品，樣本 |
聯想記憶 | |
| check | [tʃek] |
想一想再看 n. 檢查，支票，賬單，制止，阻止物，檢驗標準，方格圖案 |
聯想記憶 | |
| band | [bænd] |
想一想再看 n. 帶，箍，波段 |
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