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讓你擁有健康肌膚五個小貼士

時間:2011-09-14 08:38:15 來源:譯言編輯:Richard ? 可可英語APP下載 | 可可官方微信:ikekenet

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4. Eat a healthy diet 合理健康飲食

A healthy diet can help you look and feel your best. Eat plenty of fruits, vegetables, whole grains and lean proteins. The association between diet and acne isn't clear — but research suggests that a diet rich in vitamin C and low in fats and carbohydrates may promote younger looking skin.

健康的飲食使你看起來感覺更好。多吃些水果，蔬菜，全谷物和瘦蛋白。飲食和痘痘的關系還不很清楚——但是研究表明富含維生素C以及低脂肪和低碳水化合物的飲食能讓人從肌膚上看起來更年輕。

重點單詞		查看全部解釋
protection	[prə'tekʃən]	想一想再看 n. 保護，防衛	聯想記憶 X 單詞protection 聯想記憶： pro在前面+tect蓋上+ion→保護
lubricate	['lu:brikeit]	想一想再看 v. 潤滑，加潤滑劑
strip	[strip]	想一想再看 n. 長條，條狀，脫衣舞 v. 脫衣，剝奪，剝	聯想記憶 X 單詞strip 聯想記憶：在trip（n 旅行）時一定要看strip。
shave	[ʃeiv]	想一想再看 n. 修面，刮胡子 vt. 修面，剃，擦過，消
reasonable	['ri:znəbl]	想一想再看 adj. 合理的，適度的，通情達理的
remove	[ri'mu:v]	想一想再看 v. 消除，除去，脫掉，搬遷 n. 去除	聯想記憶 X 單詞remove 聯想記憶： re，move（n /v 移動）－移開
protect	[prə'tekt]	想一想再看 vt. 保護，投保	聯想記憶 X 單詞protect 聯想記憶： pro在前面+tect蓋上→在前面蓋上→保護；防止
stress	[stres]	想一想再看 n. 緊張，壓力 v. 強調，著重
exposure	[iks'pəuʒə]	想一想再看 n. 面臨（困難），顯露，暴露，揭露，曝光
delay	[di'lei]	想一想再看 v. 耽擱，推遲，延誤 n. 耽擱，推遲，延期

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