可可電臺(tái)，每期節(jié)目一話題，讓英語(yǔ)磨練耳朵的同時(shí)學(xué)到更多有益的小知識(shí)，豐富知識(shí)的同時(shí)受益于生活。

Ways to Get Out of a Bad Mood

擺脫壞心情的方法

Gratitude

感激

Practice gratitude as a way to disperse your bad mood.

練習(xí)感恩來(lái)驅(qū)散你的壞情緒。

You don’t have to start off big.

你不必一開(kāi)始就做大事。

Start small by appreciating the little things in life: the smell of coffee, the kindness of a stranger, the sound of your baby laughing.

從小事開(kāi)始，欣賞生活中的小事:咖啡的味道，陌生人的友善，寶寶的笑聲。

Gratitude can be just as addictive as a bad mood.

感恩就像壞心情一樣讓人上癮。

【知識(shí)點(diǎn)講解】

start off 出發(fā)； 動(dòng)身； 開(kāi)始

例句：

We can make it if we start off now.

現(xiàn)在我們出發(fā)還趕得上。

I'll ask the driver when we'll start off.

我將問(wèn)司機(jī)我們什么時(shí)候出發(fā)。

addictive adj. 使人上癮的

例句：

Of course, this dish can always be toned down by adding less Sichuan pepper, but trust me...mala heat is addictive.

當(dāng)然，少放點(diǎn)四川胡椒能使擔(dān)擔(dān)面的味道柔和一些，但是相信我吧，麻辣味兒所帶來(lái)的熱辣感覺(jué)是會(huì)使人上癮的。

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