可可電臺，每期節目一話題，讓英語磨練耳朵的同時學到更多有益的小知識，豐富知識的同時受益于生活。

simple steps that will help keep you focused during the day.

幫助你集中注意力的小方法。

Avoid Distractions

排除干擾

You don’t need to constantly check your phone for emails, or missed calls when you should be busy working.

你忙時根本不用一直看手機，生怕錯過一封郵件或一個電話。

Avoid all distractions if you want to be able to focus on your work.

你忙時根本不用一直看手機，生怕錯過一封郵件或一個電話。

Assign time to check your email and let your answering machine or voice mail take your messages.

專門空出時間來查郵件和回復信息。

Eliminating these distractions will help provide an hour or two for productive use.

排除這些干擾能讓你多出一到兩個小時的工作時間。

【知識點講解】

focus on 致力于； 使聚焦于； 對（某事或做某事）予以注意； 把…作為興趣中心

例句：

Their talks are expected to focus on arms control.

他們的會談預計會集中討論軍備控制問題。

They focus on overt discrimination rather than insidious aspects of racism.

他們關注的是公開的歧視，而不是種族主義的一些潛在問題。

Throughout the exercise, focus on keeping your abs tight.

整個鍛煉過程中，注意要緊繃腹肌。

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