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Purge untrue thoughts.

清除不真實的想法

Behind every stressful feeling is an untrue thought.

在每一種緊張感覺背后是一種不真實的想法。

Before the thought you weren't suffering, but after the thought you began to suffer.

在形成這想法之前，你沒有很痛苦，但形成這種想法后，你就開始受罪了。

When you recognize that the thought isn't true, once again there is no suffering.

當你認清這種想法不是真實的時候，那么也就沒有傷害了。

When you change your thoughts, you change your life.

當你改變了你的想法，你改變了你的生活。

【知識點津】

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