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Everyday health hazard 2:Eating at your desk

日常健康危害之2：辦公桌上吃飯

對人類身體健康造成危害的生活習慣非常多，可能某些生活習慣看起來微不足道，但是它們確確實實地不利于我們的健康，今天Ukki將帶著大家一起來揭秘眾多危害人類健康的生活習慣之二。

　　If you’re having a busy day in work, it can be tempting to skip yourlunch break and eat at your desk. However, missing out on breaks is not onlybad for your stress levels, eating while distracted may also mean you are morelikely to overeat. Furthermore, spending your lunch hour at your desk canlengthen the time you are physically inactive and also expose you to harmfulbacteria.
　　如果你工作忙綠，你的午餐休息時間可能沒了，就不得不在辦公桌上吃午飯。然而錯過了休息不僅會讓你感到壓力緊張，而且心煩意亂的你在這時候吃飯會導致你進食過量。此外，在辦公桌上吃飯，你的身體不活動的時間就會增加，還會讓你暴露在有害的細菌環境中。

　　According to a study by the University of Arizona, your work stationcontains nearly 400 times more germs than the average toilet seat, making it aless than ideal place for dining.
　　亞利桑那大學的研究報告顯示，辦公環境細菌量是馬桶座圈平均量的400倍，你還想在這樣的地方進餐嗎？

【知識點】

Tempt誘惑

Distracted心煩意亂的

Overeat吃得太多

Inactive不活動，不活躍

Expose…to…使…暴露于…

【例句】A wise mother never exposes her childrento the slightest possibility of danger.

一個明智的母親從不會置其孩子于絲毫可能的危險中。