英語原文：

Don't cough more than you can help.

錯誤譯文：

不要比你能夠忍住的咳嗽得更多。

翻譯加油站：

原譯是按照字面譯，聽起來非常別扭。這里有兩處需要注意:

第一，這里help是習慣用法，與“幫助”無關，而是常和can或cannot連用，表示“避免、阻止、忍耐”等意思，如：
I can't help it. 我沒有辦法 / 我一點沒轍。（絕不能譯成“我不能幫助它”，這里it不特指某樣東西，而指“情況、局面、形勢”等。）也可以用被動語態：It can't be helped.誰也沒辦法/無計可施。句型短語cannot help doing something（忍不住/不得不）和cannot help but do something（只能）中的help也是此意，所以I cannot help coughing 是“我忍不住要咳嗽”的意思。

第二，more than在這里并不是真正的比較，而是表示含蓄或婉轉的否定，如：
It's more than I can tell you. 我(真的)不能告訴你。
（語氣要比I cannot tell you婉轉得多，含義“不是我本人不想告訴你，而是由于某種客觀原因我才不能告訴你”。）其它形容詞和副詞比較級也有類似用法，如：
He is wiser than saying that (=he is not so foolish as to say that). 　　
他沒那么傻，不會那樣說/說那種話。

所以，綜合起來，原句可譯成：除非忍不住，盡量不要咳嗽。反之，在漢譯英時也應模仿這種地道的英語說法。