Proper sleep will have you waking up every morning with a new and improved brain, ready to face the challenges ahead.

語音講解：

今日發音練習重點：

1.brain /breɪn/ 包含易錯音組 /eɪn/

2.challenge /ˈtʃæləndʒ, ˈtʃælɪndʒ/

言之有物：

1. Proper sleep will have you waking up every morning with a new and improved brain...

適當的睡眠能讓你每早帶著全新和修復了的大腦醒來。

① 詞鏈兒：have sb doing sth

→ 勸說/命令〔某人〕做〔某事〕

We can't have people arriving late all the time.

我們不能允許有人總是遲到。

→ 使處于（某狀態）；使做出（某種反應）

He had his audience listening attentively.

他抓住了聽眾的注意力。

He’s always got the stereo playing.

他總是開著立體聲音響。

詞鏈兒拓展：have sb do sth (美式英語)

讓某人做某事

I’ll have Hudson show you to your room.

我會讓赫德森帶你去你的房間。

② improved adj. 已改善的，有改進的

improved performance

更好的性能

a range of new improved products

一系列改進了的新產品

2. ready to face the challenges ahead

準備好迎接前方的挑戰

① 詞鏈兒：ready to do sth 準備好做某事

Everything’s packed, and we’re ready to leave.

所有的東西都裝好了，我們可以走了。

Why does it take you so long to get ready to go out?

你外出怎么要準備那么長時間？

Okay, now I'm ready to introduce another force.

現在我要介紹另外一個力。

圖片源自《耶魯大學公開課程》

The car is ready, if you're ready to go.

車備好了，你準備好了嗎？

圖片源自《鋼鐵俠》

② 詞鏈兒：the challenges ahead

前方的挑戰

We can face the challenges ahead of us.

我們能夠面對未來的挑戰。

★原聲例句：Remember that you are ready to face the challenges ahead.

記住，你已經準備好面對未來的挑戰。

★原聲例句：Once I finish my coffee, I'm awake enough to go on a run, which in turn makes me ready to face the day ahead.

一旦我喝完咖啡，我就會清醒過來去跑步，這反過來會讓我準備好面對新的一天。

You'll have many challenges ahead over the next couple of years.

在接下來的幾年里，你將面臨許多挑戰。

圖片源自《紙牌屋》

We have many challenges ahead of us.

我們面臨許多挑戰。

圖片源自《維京傳奇》

活學活用：

請用 the challenges ahead 隨意造句

《睡眠的好處 The benefits of a good night's sleep - Shai Marcu》：現在是凌晨四點，八小時之后你有一場重要的考試。你已經連日學習好多天了，但是你還沒有準備好。你是應該再喝一杯咖啡并在最后的時間繼續奮戰？還是去睡覺？Shai Marcu 建議后者，因為睡眠對你的記憶形成起著至關重要的作用。

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