中暑——Sunstroke/heatstroke

大家好，歡迎來到小強英語。這些天，有很多城市的天氣變得酷熱難耐，天氣預報中預防中暑的提醒也多了起來。本期我們來看“中暑”用英語怎么說。我們可以用Sunstroke或者heatstroke。

Sudden prostration due to exposure to the sun or excessive heat.
由于暴曬或者接觸過多熱量而導致的突然虛脫。

我們來看一下例句：

Since the beginning of summer, the weather has become hot. You need to drink more water, especially saline water, to prevent yourself from suffering from sunstroke.
入夏以后天氣炎熱, 大家要多喝水, 尤其是鹽水，以防中暑！
中暑的時候我們體內的水分和無機鹽平衡被打破，體溫上升，這個時候，飲食要盡可能清淡一些，煲些清熱解暑的湯粥來喝一喝是不錯的選擇。

有這么一句俗話：

夏季防中暑，荷葉同粥煮。
Lotus leaf porridge prevents sunstroke.

另外，炎炎夏日，很多人會窩在涼快的空調房里享受夏日的清涼，這里還是要提醒一下大家，過度地吹空調會染上空調病哦！為了活力滿滿度過夏天，我們既不能被滾滾熱浪擊倒，也不能輸給空調病喔！這里是小強英語，我們下期再會。與小強互動，請上新浪微博@小強英語。

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