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Catherine的一個下屬要去洽談一個項目，由于該項目比較重要，他就一心想拿下它，以證明自己的能力；但同時又擔心萬一哪個環節處理不好，就會把問題搞砸。于是憂心忡忡。Catherine笑著對他說：Take it in stride.
Take it in your stride.泰然處之吧。
stride本義為“大步，一跨步”，而take sth. in (one's) stride是固定用法，表示“從容應對，不為其煩惱，泰然處之”。例如：Some people find retiring difficult, but he has taken it all in his stride. 有的人覺得很難適應退休後的生活, 但他卻能安之若素.
【英語情景劇】
Tom: I feel too much pressure from my job. I don't know what to do.
湯姆：我感到工作壓力很大，我不知道該怎么辦。
Shirley: Take it in stride. There's nothing so important that deserves you thinking about it overnight.
雪莉：你要泰然自若一些，沒有什么事重要到你得為之想一整個晚上。
背景音樂：Should It Matter
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