1. 首先要克服心理障礙：由于考場的緊張氣氛，聽力的瞬間、暫時性，考生在聽之前,生怕聽不懂，聽覺緊張，越怕就越不能專心，或有個別詞匯一下子聽不出，而苦苦絞盡腦汁的想，而影響對下邊的內容的注意力。因此，考生平時要有意識地訓練自己的心理素質，參加一些模擬考試，培養對考場的適應能力，掃除恐懼心理，訓練自己整體理解而非逐字逐句理解的意識，用上下文進行推測的能力。從而做到“精神集中而不緊張，注意力專注但不停留”。

2. 聽力測試考生獲取口頭信息的能力，而英語可分成諸如書面語、正式、非正式、口語體等語域，它們在用詞、句法等方面都有所不同，因此考生不僅要熟悉英、美不同的語音、語調、單詞，而且在學習書面語的同時，注意口頭語的表達方式、用詞、句型結構、升降調所表示的不同的感情色彩。只有堅持不懈的長期進行泛聽，聽不同題材、不同內容、不同性別、不同語音語調，甚至于同一單詞的不同讀音，才能穩步提高聽力技能。

3. 在各部分題目前試題冊上都印有一段題目指令，磁帶上也錄有相應指令，由于每年考試這部分指令都基本相同，考生只要熟悉這些內容，就可以節約下錄有指令的這段時間，利用其提前閱讀試題的問題及干擾項。
來源:可可英語 http://www.ccdyzl.cn/cet6/200905/69896.shtml