加利福尼亞大學電視臺公開課(MP3+字幕) 睡眠健康:第179期

時間:2016-07-05 19:12:00 來源:可可英語編輯:shaun ? 可可英語APP下載 | 可可官方微信:ikekenet

字號：大 | 中 | 小

掃描二維碼進行跟讀打分訓練

課程簡介：

睡眠和肥胖癥的流行病學研究

本套課程講解了睡眠對健康的多重影響。睡眠不足會改變身體的內分泌系統，打破激素的平衡，擾亂大腦對食物的選擇和攝取從而引發肥胖，嚴重影響胰島素的平衡進而引發糖尿病。

不同的睡眠障礙有不同的治療方式，但認知行為療法是所有治療方法的首選，其次是器械治療、藥物治療以及外科手術治療。患者應養成良好的睡眠習慣，培養“睡眠衛生習慣”，改善睡眠質量，盡量避免擅自用藥和藥物濫用。

上一頁 [1] [2] 下一頁 查看《加利福尼亞大學《睡眠健康》》更多內容>>

重點單詞		查看全部解釋
conflict	['kɔnflikt]	想一想再看 n. 沖突，矛盾，斗爭，戰斗 vi. 沖突，爭	聯想記憶 X 單詞conflict 聯想記憶： con共同，flict打－共同打－沖突；斗爭
visibility	[.vizi'biliti]	想一想再看 n. 能見度
obesity	[əu'bi:siti]	想一想再看 n. 肥胖，肥大
interpretation	[in.tə:pri'teiʃən]	想一想再看 n. 解釋，闡釋，翻譯，(藝術的)演繹
duration	[dju'reiʃən]	想一想再看 n. 持續時間，期間	聯想記憶 X 單詞duration 聯想記憶： dur持久，堅硬+ation→持續時間
boring	['bɔ:riŋ]	想一想再看 adj. 令人厭煩的
population	[.pɔpju'leiʃən]	想一想再看 n. 人口，(全體)居民，人數	聯想記憶 X 單詞population 聯想記憶： popul人民+ation→人口
clinical	['klinikəl]	想一想再看 adj. 臨床的
disclose	[dis'kləuz]	想一想再看 vt. 揭露	聯想記憶 X 單詞disclose 聯想記憶： dis不，close關－顯露
limitation	[.limi'teiʃən]	想一想再看 n. 限制