重點講解：
1. the one and only
（用于節目中介紹演員、歌手或其他名人）絕無僅有的，獨一無二的；
eg. Here he is the one and only Frank Sinatra!
這就是他－－獨一無二的弗蘭克·西納特拉。
eg. The one and only way to rescuer him is to lower down a rope.
營救他的唯一辦法是往下放一根繩索。
2. fron now on
從現在開始；從此；從今以后；
eg. We're going to have to economize from now on.
從現在開始，我們不得不節約開支。
eg. From now on they could count on us.
從今以后，他們盡可信賴我們。
3. plan on
有…的計劃；打算；想要；
eg. They were planning on getting married.
他們打算結婚。
eg. They are planning on a trip to Guyana next month.
他們計劃下個月去圭亞那旅行。

名人簡介：
沙奎爾·奧尼爾，穆斯林，1972年3月6日出生，身高2米16，1992年當選年度最佳新人，沙奎爾·奧尼爾雖然身高2米16，體重超過150公斤，但是卻能像短跑運動員一樣的沖刺，能像跳高運動員一樣騰起，還可以像舉重運動員一樣在兩三個人的重壓下跳起扣籃。1992-1993賽季開始前，他被奧蘭多魔術隊以第一輪第一位選中。20歲的奧尼爾進入NBA后立即掀起一陣狂風巨浪。司職中鋒，是歷史最偉大的中鋒之一。
綽號：大鯊魚、奧胖、俠客、大哲學家、大歷史家、大仙人掌、大三葉草、大柴油機、大娛樂家、大亞里士多德、大傳教士、大莎士比亞、大藍籌股、大巴瑞辛尼科夫、沙克博士、大下水道、大型高級退休人士。
臂展：231cm（七英尺七英尺）
摸高：379cm
號碼：36（波士頓凱爾特人），32（魔術、熱火、太陽），33（騎士），34（湖人），13(夢二、夢三)國王隊
畢業學校：路易斯安那州立大學（Louisiana State) （92年參加選秀，2000年畢業 ）2012年奧尼爾正式獲得邁阿密巴里大學教育專業博士學位。
合同情況：1992年夏被魔術以狀元簽選中，1996年夏跟湖人簽訂7年1.21億，5年1億，2005/8/2續約，2010夏到期；2年底薪，2010/8/5簽，2012夏到期，第二年球員選項。截止退役奧尼爾的職業生涯總得分達到了28596分，歷史排行榜的第6。
2011年6月2日（北京時間），奧尼爾因右腿傷勢難以痊愈正式在twitter上宣布退役，結束自己19年的職業球員生涯，洛杉磯湖人隊迅速做出反應，他們官方宣布，將退役奧尼爾的球衣，那件湖人34號不久之后便將高懸在洛杉磯斯臺普斯中心的上空。2013年4月3日，湖人隊在與小牛隊的比賽中場休息時，正式退役了奧尼爾的34號球衣。在奧尼爾十九年的職業生涯中，有八年時光在湖人度過，其個人斬獲生涯兩次中的第2次得分王（1999-2000賽季）；更重要的是在2000-2002賽季作為龍頭球星為洛杉磯湖人隊帶來3座總冠軍榮譽，并囊括3次總決賽MVP。
2013年4月2日，[1]在NBA常規賽洛杉磯湖人隊主場對陣達拉斯小牛隊的比賽中場休息期間，現場舉行了奧尼爾34號球衣的退役儀式。在全場兩萬多球迷的倒數聲中，斯臺普斯中心上空的帷幕徐徐落下，印有“奧尼爾”和數字“34”的湖人球衣呈現在人們眼前，奧尼爾的34號球衣被高懸在了魔術師約翰遜的32號球衣旁邊，“大鯊魚”的眼睛濕潤了，一個輝煌時代落幕了。
2013年夏天來到中國哈爾濱 北京 廣州 武漢 參加哈爾濱啤酒宣傳活動。