各位親愛的可友們，歡迎做客本期的話說地道美語早間課堂，我是Juliet。新的一天，新的生活，把握好今天就會擁有美好的明天。把握好今天就從一天的晨曉時分開始，擁有一份美好的晨曉生活，這份美好將會引您度過愉快而又充實的一天。那么，抓緊時間，趕快走進今天的晨間課堂吧。

【今日主題】

今天我們繼續來盤點和get a grip意思相同或者是相近的表達法。我們可以說brace up。說到這個短語，它有很多形式。下面我們就一一來看。

【課堂詳說】

第一、這個短語中的brace就是“打起精神”“振作起來”的意思，它可以直接接名詞。例如：The mountain air will brace you. 山中空氣將使你振作精神。

第二、它可以和副詞up連用。與up連用跟直接用brace意思是一模一樣的，只不過是在美國多用brace up。我們來看一個例子：Brace up! You haven't been swamped yet. You still have a chance to triumph over him. 振作起來!你還沒有被徹底擊敗，你還有機會戰勝他。

注解1：Swamp的發音為 [swɔmp]，意思是使......陷入困境；壓倒；難到。它的用法是：用于主動語態是swamp sb /sth；用于被動語態中是sb be swamped with sth. 意思是指以繁多的事物壓倒某人。例如：I've been swamped with work this year.今年我工作忙得不可開交。We asked for applications and were swamped with them. 我們請大家提出申請, 因而為此應接不暇。

注解2：Triumph 的發音為['traiəmf]，意思是戰勝，擊敗，得勝，成功。通常與over連用表示戰勝，擊敗什么東西，什么人。例如：Justice will triumph over injustice.正義終將戰勝非正義。Love can triumph over death and the fear of death. 愛可以戰勝死亡和對死的恐懼的。

第三、Brace up還可以和反身代詞連用表示某人自己振作精神，或者直接用brace加上反身代詞。例如：Then he brace himself up and walk to the door. 接著他振作精神撐起來，向門那邊走去。I braced myself for the worst. 我振作精神來面對最壞的情況。

注解：我們則在brace oneself 后面加上介詞for，再加上something，即：brace oneself for sth。In English, it means "to steady or prepare oneself for sth difficult or unpleasant"。中文意思是（針對困難的或令人不快的事物）穩住情緒或做好準備。 例如：You'll have to brace up for your misfortune and get on with your work.你得做好準備正視自己的不幸，繼續干你的工作。Let's brace ourselves up for the new task. 讓我們振作起精神去做這項新的工作吧。

第四，我們還可以說brace every nerve。Brave有“使.....繃緊”。例如： He braced every nerve for a supreme[su:ˈpri:m] effort. 他振作精神準備全力以赴。（make a supreme effort 全力以赴）

今天的學習就暫告一個段落，精彩明天繼續，精彩等著您。敬請關注下期早間話說地道美語課堂。Thank you! Everyone , see you!若您對本堂課有任何疑問，不妨加入可可口語交流QQ交流群共同討論，群號為134126489 ，或者您以郵件形式將你的疑問發送到我的信箱，Juliet的信箱：leinadancingroom@qq.com。