適合托福托福聽力練習的材料有哪些?托福聽力中記憶和總結有哪些技巧?很多同學并不能正確的選取托福聽力練習材料，要不文章太復雜、要不文章太長....下面介紹一下如何正確選取托福聽力練習材料。
　　很多對話材料，就算原文里每個單詞你都認識，但不一定理解這句話的意思。所以，費了半天勁聽寫下來的對話內容，要么看不懂不理解;要么就是這次看懂了，下次還是聽不出。所以，對話材料應該采用的練習方法其實是跟讀模仿。后面會講到。
　　用來練聽寫的材料應該是一個人的陳述、講座之類的(Lecture)。之所以選擇這樣的材料，是和練聽寫的目地分不開的。練聽寫的核心本質其實是為了提高我們快速理解和記憶的能力。有的同學誤以為聽寫就是要把聽到的所有內容都寫下來，那是一些考試的要求，不是我們平時提高聽力的方法。
　　如果那樣練習，你會發現兩個問題：一是，有的時候就算寫下來了，其實也不知道自己寫了些什么。二是，覺得剛才聽懂了，但要下筆寫的時候覺得又忘了聽到什么了。造成這兩種情況的原因，都是因為我們沒理解聽到的內容。聽寫真正應該做的是記憶和總結的工作，而不是聽和寫的工作。
　　什么叫做記憶和總結，就是我們不需要完全按順序重復這一個人的每一個字，但我們要做到能理解它的內容，并在總結后復述出來。這才是我們練聽寫真正的目地。如果我們總是反復聽原文，一個字一個字寫，可能半個小時才寫了一個五分鐘的文章，而這半小時的投入可能就沒有達到什么提高聽力水平的效果。
　　托福聽力材料的長度應該是一分鐘左右的。千萬不能用太長的。曾經有一個同學跟我說，他今天聽寫的是馬丁·路德·金的著名的演講“I have a dream”。這得寫多久啊!
　　適合用來練習精聽的托福聽力材料包括：老托福聽力材料中，Part C的lectures。新托福iBT的lectures很長，大家可以分成幾次來練聽寫。同時，新概念英語二冊三冊的lectures也可以用來練習。這里面有一個時間問題，如果你就剩一兩個月就要去參加考試，一定記住所有的練習內容都應該是和你要參加考試直接相關的材料。而且由于時間比較緊，就不建議天天練聽寫。一周練個兩三次足矣。所以說很多時候，學習方法沒有對錯，只有在特定時期如何練習的區別。