從小到大無數(shù)次的考試，無數(shù)次的緊張，托福考試依然如此。考試時手心里的汗也習以為常。一開始遇見不會的題目，就會緊張得不行，甚至手都會顫抖。總覺得身為一個學生不應該懼怕考試，但每次考試即將來臨，我就會十分緊張，無論是在吃飯還是在睡覺，腦海中都會浮現(xiàn)出考不出好成績之后的失落和無奈。對于一個學生來說，成績幾乎是最重要的東西，而每次考試便是將你最總要，最看重的東西公布于眾，讓大家來評定，每天努力的學習，就是想得個高分。可是自己卻總是不自信，即使已經很努力學習，即使自己認為不可能比現(xiàn)在更刻苦了，在考試之前還是會緊張，會想很多東西，于是就與老師及輔導老師交流，老師說這是正常情況，在反復的緊張，心理波動的磨練下才能成長。才會更加沉著的面對考試，以及其他任何事情。聽了老師的話我心里會稍微好一些，但是考前緊張，還是一如既往。
　　隨著考試次數(shù)的增加和年齡的增長，慢慢的就波瀾不驚了，每次考試都是在一個平穩(wěn)而又緊張的情緒下度過，習慣了有緊張伴隨的考試。在緊張狀態(tài)下我似乎才能完全的發(fā)揮自身水平。無論是簡單還是困難。再到后來慢慢發(fā)現(xiàn)，或許考試和緊張就是孿生兄弟，總是會結伴而生。怕考試是沒用的，緊張也是必然的。唯一能做的就是習慣。就好像夏天是炎熱的，冬天是寒冷的，而考試的氣氛本來就是緊張的。這是規(guī)律，也是事實。改變不了我也就只好順從。哪有沒有波瀾的大海。既然想乘船，就要擔得住風浪，這也未嘗不是對人性格的一種考驗。一種淬煉。當自己能從容面對考試似的緊張，那么成績定會有所提高，而內心也會以此得到升華。
　　人生的磨練無處不在，考試僅僅是其中之一。冷靜的去看待緊張，聽上去似乎有些矛盾，可實際上這正是考試的一個重要方面。考試不但是在檢驗知識的多少，更是檢驗心理素質的好壞。一個人，知識是重要的，一顆堅定的心，一個勇敢冷靜的靈魂更是重中之重。在每次考試時我總會想，這又是一次知識和心靈的雙重考驗，更是一次知識和靈魂雙重提高的機會。我的手依然冒汗，考前依然睡不著，茶不思飯不想。可我踏進考場時的的腳步卻越發(fā)的堅定，自然。因為我了解緊張，我和它已經是多年的朋友。沒有它的考試，便不是真正的考試。是它給了我信心，給了我啟發(fā)，讓我勇敢的面對學習和生活中的每一件事。我的成長因它而更加迅速。我也因為考試緊張慢慢強大了自己的靈魂。學習無處不在，應對考試緊張更是重要的學習科目。只有將知識和沉著結合起來，才能建立強大的自信，才能有所建樹，有所成就。這就是我面對考試緊張的所想，所感，所學，所悟。希望對還在被考試緊張所困擾的學生們一點點啟發(fā)。一點點幫助。