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健康生活:會讓你變老的六大陋習

時間:2011-05-09 14:05:47 來源:網絡編輯:beck ? 可可英語APP下載 | 可可官方微信:ikekenet

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6. Not eating fruits and vegetables every day. Antioxidants contained in fruits and vegetables remain active for only a few hours and need to be continually replenished, so don't think you're set for the week after eating a big salad for lunch on Monday.
很少吃果蔬。果蔬所含的抗氧化劑活性只能保持幾個小時，需要不斷補充，因此千萬別覺得周一午餐吃了一大盤沙拉，這周就不需要吃了。

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gadgets	[gæ,dʒets]	想一想再看 n. 小配件；小工具（gadget的復數(shù)）
healing	['hi:liŋ]	想一想再看 n. 康復，復原 adj. 有治療功用的
vigorous	['vigərəs]	想一想再看 adj. 精力充沛的，元氣旺盛的，有力的
cellular	['seljulə]	想一想再看 adj. 細胞的，松織的 n. 手機	聯(lián)想記憶 X 單詞cellular 聯(lián)想記憶： cell細胞+ular表形容詞，“有…形狀或性質的”→細胞的
harden	['hɑ:dn]	想一想再看 v. (使)變硬，(使)堅強
anxiety	[æŋ'zaiəti]	想一想再看 n. 焦慮，擔心，渴望
exposure	[iks'pəuʒə]	想一想再看 n. 面臨（困難），顯露，暴露，揭露，曝光
detrimental	[.detri'mentl]	想一想再看 adj. 有害的 n. 有害的人或事	聯(lián)想記憶 X 單詞detrimental 聯(lián)想記憶： detriment損害，危害+al表形容詞，“…的”→有害的
delay	[di'lei]	想一想再看 v. 耽擱，推遲，延誤 n. 耽擱，推遲，延期
pressure	['preʃə]	想一想再看 n. 壓力，壓強，壓迫 v. 施壓	聯(lián)想記憶 X 單詞pressure 聯(lián)想記憶： press擠壓+ure→壓力

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