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健康生活:會(huì)讓你變老的六大陋習(xí)

時(shí)間:2011-05-09 14:05:47 來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:beck ? 可可英語APP下載 | 可可官方微信:ikekenet

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4. Only exercising when trying to lose weight. Research shows that vigorous exercisers have longer telomeres — cellular biomarkers that shorten as we age — compared with healthy adults who rarely work out.
單純?yōu)榱藴p肥而鍛煉。研究顯示，端粒是人體衰老的標(biāo)志物，通常會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而縮短。與很少鍛煉的健康人士比較，積極鍛煉的人端粒更長(zhǎng)。

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重點(diǎn)單詞		查看全部解釋
gadgets	[gæ,dʒets]	想一想再看 n. 小配件；小工具（gadget的復(fù)數(shù)）
healing	['hi:liŋ]	想一想再看 n. 康復(fù)，復(fù)原 adj. 有治療功用的
vigorous	['vigərəs]	想一想再看 adj. 精力充沛的，元?dú)馔⒌模辛Φ?/p>
cellular	['seljulə]	想一想再看 adj. 細(xì)胞的，松織的 n. 手機(jī)	聯(lián)想記憶 X 單詞cellular 聯(lián)想記憶： cell細(xì)胞+ular表形容詞，“有…形狀或性質(zhì)的”→細(xì)胞的
harden	['hɑ:dn]	想一想再看 v. (使)變硬，(使)堅(jiān)強(qiáng)
anxiety	[æŋ'zaiəti]	想一想再看 n. 焦慮，擔(dān)心，渴望
exposure	[iks'pəuʒə]	想一想再看 n. 面臨（困難），顯露，暴露，揭露，曝光
detrimental	[.detri'mentl]	想一想再看 adj. 有害的 n. 有害的人或事	聯(lián)想記憶 X 單詞detrimental 聯(lián)想記憶： detriment損害，危害+al表形容詞，“…的”→有害的
delay	[di'lei]	想一想再看 v. 耽擱，推遲，延誤 n. 耽擱，推遲，延期
pressure	['preʃə]	想一想再看 n. 壓力，壓強(qiáng)，壓迫 v. 施壓	聯(lián)想記憶 X 單詞pressure 聯(lián)想記憶： press擠壓+ure→壓力

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