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WEIGHT OR WAIST SIZE?
減肥還是減腰圍？
Answer: Waist size
The circumference of your waist is a better predictorof heart disease risk than your body mass index (BMI). The reason is that it’s bellyfat that poses the most danger to your heart and arteries.
腰圍能預測心臟病，因為小腹上的贅肉會對心臟和血管不利。
| 重點單詞 | 查看全部解釋 | |||
| alcohol | ['ælkəhɔl] |
想一想再看 n. 酒精，乙醇，酒 |
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| mass | [mæs] |
想一想再看 n. 塊，大量，眾多 |
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| sink | [siŋk] |
想一想再看 n. 接收端，溝渠，污水槽，散熱器 |
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| polish | ['pɔliʃ] |
想一想再看 n. 光澤，上光劑，優雅，精良 |
聯想記憶 | |
| contain | [kən'tein] |
想一想再看 vt. 包含，容納，克制，抑制 |
聯想記憶 | |
| circumference | [sə'kʌmfərəns] |
想一想再看 n. 圓周，周圍，胸圍 |
聯想記憶 | |
| manual | ['mænjuəl] |
想一想再看 adj. 手工的，體力的 |
聯想記憶 | |
| slice | [slais] |
想一想再看 n. 薄片，切片 |
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| effective | [i'fektiv] |
想一想再看 adj. 有效的，有影響的 |
聯想記憶 | |
| waist | [weist] |
想一想再看 n. 腰，腰部 |
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