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Break A Routine. If you always write or eat with your left hand, start doing it with the other. Simple, tough and effective.
6.打破個人常規(guī)。如果你總是用左手寫字或者吃飯，那么你可以開始使用右手做這些事情。這看起來簡單，做起來難，但是對于挑戰(zhàn)腦力非常有效。
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- 第 1 頁：有平衡性鍛煉
- 第 2 頁：學(xué)習(xí)一門新的語言
- 第 3 頁：開始寫博客
- 第 4 頁：學(xué)會一個新的小把戲
- 第 5 頁：靜坐，深呼吸
- 第 6 頁：打破個人常規(guī)
- 第 7 頁：買一個魔方
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