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提高大腦效率

Take a nap.

小睡一會

Refreshing your body can also help you improve brain function, increase memory, and improve your mood.

為你的身體補充能量還可以幫助你改善大腦功能，提高記憶力，改善你的情緒。

Even just 15 minutes can make a huge difference in your day-to-day life.

即使只是15分鐘的睡眠也可以對你的日常生活產生巨大的影響。

So take a nap, feel refreshed, and help your brain all in one.

所以打個小盹可以感覺神清氣爽，幫助你的大腦好好運轉。

【知識點講解】

take a nap 小睡一下； 打盹

例句：

I always take a nap after lunch.

午飯后我總是小睡一下。

Do not sleep late or nap to make up for a bad night.

別在糟糕的一夜后再睡一會兒或小睡一下以補償睡眠的不足。

Dad is taking a snooze in the other room.

爸爸正在另外一間房間里打盹兒。

make a difference 有影響; 起（重要）作用

例句：

Make a difference in your life.

是你的生活有所不同.

Dose his absence make a difference to your work?

假如沒有他,對你的工作會有影響嗎？

I can make a difference world!

世界因我而不同!

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