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Ways to Brighten Your Morning

讓您的早晨更愉快的醒來

Read a motivational quote every morning.

每天早上閱讀積極的報紙

This can provide a frame for the day, a sort of self-talk that keeps you motivated in the right direction as opposed to the negative thinking of the morning news.

與有著消極思想的晨間新聞相比，這能夠給你的一天提供一個框架，這種自我談話能夠讓你的動機朝著正確的方向。

Another option: Use a motivational mantra that provides a meditation-like burst, or read or recite a poem that helps you focus.

另一個建議:使用一個有動機的咒語，這將會有一個沉思的爆炸，或者讀或者朗誦一首詩幫助你集中。

A good one to use: Rudyard Kipling's "If."

一個很好的可供使用：Rudyard Kipling的“如果”。

【知識點講解】

provide for 供給； 為 ... 作準備

例句：

• Much of a Meal is Food For Thought.

  一餐中的很大部分作為供給大腦的食物。

  We hewed up plenty of wood for their winter supply.

  我們為了保障他們的冬季供給而劈了許多木柴。

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